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失眠是什么原因造成的,怎么才能恢复正常睡眠,能治疗好吗
2019-06-09 16:02:03 刑事法律圈

  “你好,前几年还好,这一年胃不太好,失眠严重不到三年,我今年57岁,现在是难入睡,有时睡着了做梦,再就是刚想睡着了要不就腿抽一下,或者别的地方抽一下就睡不着了。”这是一位添加我的失眠顾客给我说的他的失眠情况,那么她的失眠仅仅是胃不好造成的吗,其实不仅仅是这样,还有临睡抽肌症,就是睡的时候,腿无意间抽动一下就醒过来来的症状,失眠是很多因素引起的,不仅仅是哪一种因素造成的失眠,远不止于此。那么失眠是什么原因造成的,怎么才能恢复正常睡眠,能治疗好吗?

 

    就拿这位失眠顾客的这个失眠情况来看,她失眠不仅仅是胃不好、临睡抽肌症,还有脏腑功能失调

 

,体内代谢失去平衡,不能正常进行体内代谢,对身体的各个器官都有影响,脾胃和肝肾,所以她的失

 

眠就不仅仅是胃不好导致的。还有这位顾客讲第二点,临睡抽肌症,这是什么原因才会有的呢,脑神经

 

和身体太过于疲劳、体内缺少钙、气血不足引发、脑部疾病还有生活工作压力大,抑郁焦虑等都会引发

 

临睡抽肌症的,这关键还是需要有一个好的睡眠。

    睡眠是健康的根本,睡好了自然身体各项代谢,身体的各个器官就能恢复正常,慢慢放松下来的,

 

想要恢复好睡眠 来找我就行了。

 

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