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miook是什么牌子:老当益壮!35岁老将靠自律练就6块腹肌,创中超2纪录发誓要踢到40岁
2019-05-13 05:35:40 尚格法律人

今晚广州恒大和江苏苏宁的较量,恒大最终2-2和苏宁握手言和,38岁的郑智首发登场,苏宁35岁老将汪嵩替补登场,两位中超老将获得了同台竞技的机会。


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“小将”郑智不用说大家都十分熟悉,但不得不说汪嵩可以算是中国职业联赛的一颗活化石,

就在上周,汪嵩代表江苏苏宁出战大连一方,他完成了自己职业生涯顶级联赛第400场比赛里程碑,

在他之前的有徐云龙的415场以及张耀坤的410场,由于这两人都已经退役,汪嵩有望刷新这项纪录成为第一人。


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而且他还保持一个纪录,在3月31日,中超第三轮江苏苏宁主场迎战武汉卓尔的比赛中,吴曦左脚凌空抽射未能打正补位,汪嵩顺势头球一甩完成破门帮助球队2-1战胜对手,

他也凭借这粒进球成为中国足坛首位职业生涯连续18个赛季都有进球的球员。


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35岁的老将汪嵩在2001年就完成了甲A首秀,并且在02赛季四川冠城5-1大胜辽足的比赛中打入生涯处子球,

2006赛季,四川冠城解散后,汪嵩加盟了成都谢菲联,他在成都谢菲联的经历了两年中甲和两年中超,2007赛季,他在中甲联赛的23场比赛中打入17球,这是他的单赛季的进球纪录,

2010年他加盟了杭州绿城,2013赛季,汪嵩在中超联赛中打入8球,这是他中超单赛季的进球纪录。


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此后他先后加盟广州富力和江苏苏宁,他都至少能打进一球,

其实汪嵩这一纪录差点在上赛季断绝,2018赛季中超,汪嵩为苏宁出场了19场均为破门,但是在最后一轮和建业的比赛,苏宁距离比赛结束还有不到10分钟由吉翔搏得了一场点球,就在全场球迷山呼海啸的呼喊下,汪嵩走上了罚球点,并且亲自操刀命中,他也得以延续他每个职业生涯均能取得进球的纪录。


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其实汪嵩年轻的时候就是天才少年,16岁被提拔进四川全兴的一线队,当时的工资也仅有900元,

在时任主帅霍顿的指导下,汪嵩被称赞为“中国的欧文”,年轻的汪嵩在顺境中不断成长,并且在2001年成功入选国青队,

但是国青队却爆发“拜金四少”的风波,汪嵩就是其中之一,他的职业生涯遭遇第一次严重打击。


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当年汪嵩、王赟、华尔康、郭亮在内的四人被称为“拜金四少”,2001年亚青赛上,中青队首战2∶4输给了叙利亚,

国青队内给四名球员定了罪:王赟、汪嵩、郭亮、华尔康,在比赛中出工不出力、向教练组要奖金、希望返回俱乐部挣钱、搞小帮派,所以对这四个球员采取停赛处理,

最终中国足协也给予了这四人严厉的处罚,但是这些指控都是子虚乌有。

对于事件的过程,汪嵩回忆道:"我们当时还不到18岁,根本不懂这里面的道道。当时队里给我们定的错误是向教练要钱,要奖金,拉帮结派。比如谈拉帮结派的事情,他就问我们是不是拉帮结派,我们说没有,他就说,那你们几个是不是经常在一起玩,我们说是的,张建强马上就说,那就叫拉帮结派。再比如,他问我们,你们几个有没有消极比赛,我们当然回答说肯定没有,张建强就告诉我们,那你们在场上为什么跑不动,跑不动就是消极比赛。当时在西亚比赛,气温很高,王宝山的训练量本身又有问题,跑不动太正常了。不过我们当时是小孩,根本不知道怎么应对。"最后,汪嵩总结道,"当时我的感觉就是像周星驰的电影一样,官官相护,根本不可能给我们公正的评价。"


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时任国青领队的张建强对四人采取了隔离,在他强有力的手段下,王云、郭亮和华尔康都写了检查,这也成为了日后足协处理问题的证据,只有汪嵩一个人没写检查,

他表示:"为什么,我就是觉得我写的这些错误,承认的这些问题,完全是在被他误导的情况下写出来的,如果让他交到足协领导手里,想不承认也没有办法了,所以我就告诉他,自己还有一些问题需要归纳总结,又要了回来。要回来之后,我把这份检查撕碎,扔进了马桶,冲走了。事后他还威逼我写检查,不过我已经不相信他了,我只想回家。"

最终中国足协宣布将王赟和汪嵩开除出队,华尔康和郭亮警告处分,据知情人士后来透露,当时也所以发生这样的事件,完全是足协推卸战绩不佳的责任,而之所以为何选择他们四个,是因为国青队中只有他们四人当时在打甲A联赛……

“拜金四少”的处罚随着国青队的解散,“处罚令”也变得有名无实,从当年背负着“拜金四少”污名,随着中国足坛反腐打黑行动中涉事官员的落马,真相也逐渐浮出水面,而他们四人的职业生涯只有汪嵩一人算得上比较顺利。


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2017年冬季转会窗最后一天,汪嵩告别了广州富力转会到了江苏苏宁,汪嵩在富力经历了不可思议的两年,富力主帅斯托伊科维奇对他信任有加,但是苏宁的计划打动了他,最终他和苏宁签下了一份三年的合同,

离开富力的“舒适区”加盟苏宁,汪嵩早就做好了从替补做起的准备,

33岁加盟江苏苏宁,很多人都怀疑他能不能保持住好状态,来到苏宁后汪嵩经常笑称自己是U35,“U35与U23竞争”,

“不踢比赛躺着拿薪水,这不是我汪嵩。对于一个老队员来说,如果长时间没有打比赛,状态下滑得会非常快,而我觉得自己还能够在中国顶级联赛上立足。”汪嵩相信:只要还是职业联赛,到最后一定还是“有能力者居之。”

他通过训练以及每一次比赛的机会,用表现来“征服”主教练和队友们,他的确也做到了。


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在苏宁的这2年,汪嵩全靠他稳定的状态一步一个脚印踢出了400场里程碑和连续18个赛季取得进球的纪录,

从每天球队的训练数据看,汪嵩的跑动距离几乎都能排在前两名,本赛季初前3轮,汪嵩代表苏宁踢满了三场全部90分钟,

汪嵩的跑动距离在整个中超联赛中排名国内球员的第一,高强度跑方面汪嵩也是国内球员当中的第一,

上赛季只要汪嵩首发的比赛,场均跑动距离超过了10000米,在苏宁队中排名第一,同泰达的比赛,他的跑动距离更是超过了12000米。

“确实从小到大,在训练方面都练的很苦。从小开始,就对自己就是要求比较严格的。因为从小的经历,让我总是提醒自己要居安思危。如果自认为有天赋,而少一些努力的话,很快就会被淘汰。”


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只可惜在中超第4轮联赛,汪嵩因为背后飞铲国安外援奥古斯托而被红牌罚下,这一纪录才被终结,而且这张红牌也是汪嵩职业生涯第一张红牌,

赛后,国安也向汪嵩送上敬意:“35岁,20年职业生涯,汪嵩可以说是国内职业球员的典范。今晚的这张红牌,是他职业生涯首张红牌。相信正如汪嵩赛后所言,这只是一次没有控制好尺度的战术犯规。心疼我们的队副,但也不应该将汪嵩的动作过度解读。希望这是他的第一张红牌,也是最后一张红牌。”


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35岁保持着如此高水平的发挥,原因十分简单,就是“自律”和“敬业”,

据《红星新闻》报道,汪嵩能够长久保持状态的秘诀是基本不应酬,保持规律的生活,汪嵩的训练之余他就是在家陪伴家人,

他接受采访时表示:“很多年了,基本上不出去应酬”,饮食也是以低糖低油脂的为主,“肉类主要是吃牛肉、鸡胸肉以及鱼肉,高热量的食物很少去碰,碳酸饮料也不碰,火锅都好久没吃过了。”健康的饮食让他保持身体的最佳状态。

你看他这6块腹肌,你就知道他把自己的身体保持的多好!


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他表示,“作为一名老队员,只有更严格地要求自己,你才能得到更多的上场机会。至于连续18个赛季都获得进球,18岁其实只意味着刚成年吧,我依然很年轻。我希望能一直踢到自己踢不动为止……”

“只要感觉能踢到40岁,我就绝对不会在39岁退役。”

他现在唯一的目标就是超越徐云龙415场纪录成为中国职业联赛第一人,“我没在职业联赛拿过冠军,那不得拼出一个出场冠军么……”


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